Jérôme Pinon Gestion du stress au travail et coaching bien-être à Segré

Je suis Jérôme Pinon, sophrologue praticien EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle). Mon objectif premier : vous aider à libérer tout votre potentiel et à mieux appréhender les challenges de la vie en toute autonomie. J’accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises dans leur quête du bien-être au quotidien.

J’interviens en Maine-et-Loire (49), notamment à Angers, Beaucouzé, Les Ponts-de-Cé, Trélazé, Montreuil-Juigné, Bouchemaine, Saint-Sylvain-d’Anjou, Le Plessis-Grammoire, Écouflant, Le Lion-d’Angers mais aussi à Avrillé ainsi qu’à Château Gontier et Craon en Mayenne (53).
Votre environnement de travail est particulièrement anxiogène ? Les événements de la vie vous stressent ?

La sophrologie pour que santé et travail fassent bon ménage

Travailler chaque jour, au même rythme et dans les mêmes conditions est usant à la longue. Tout compte fait, nous ne sommes que des êtres humains et notre corps ainsi que notre mental finissent par s’épuiser. Ainsi, des conséquences telles que des absences fréquentes, voire des arrêts de travail peuvent se multiplier et vous dépasser en tant que dirigeant d’entreprise.

À travers mon coaching, je vous propose des techniques pour limiter ces phénomènes en aidant vos collaborateurs à :

  • Mieux appréhender leurs douleurs psychosomatiques au quotidien,
  • Trouver des moyens pour se détendre et retrouver leur bien-être,
  • Traverser des épreuves difficiles de la vie sans avoir à quitter le travail.

La sophrologie en entreprise pour mieux préserver la santé de vos collaborateurs.

Conférences et séminaires : fédérez votre équipe autour d’un même thème

Mes conférences et séminaires sont destinés exclusivement aux entreprises et aux collectivités pour améliorer le bien-être au travail et donc la productivité. Ainsi, je mets mon expérience et mon savoir-faire au service des salariés, équipes dirigeantes et managers pour accélérer le changement et renforcer la dynamique de groupe.

Mon intervention a pour objectif de :

  • Libérer les tensions émotionnelles et physiques,
  • Améliorer la productivité et de la concentration,
  • Augmenter la vitalité et booster l’énergie,
  • Stimuler la créativité et la prise d’initiative,
  • Créer une synergie de groupe et la maintenir,
  • Restituer la confiance en vos projets et valeurs.

Intéressé(e) par des conférences ou des séminaires en sophrologie pour une meilleure dynamique de groupe ? Je suis à votre écoute !

Libérez votre plein potentiel et explorez toutes vos capacités

« Si nous faisions tout ce dont nous sommes capables, nous nous surprendrions vraiment. »
Thomas Edison

Nous avons toutes et tous des capacités qui ne demandent qu’à être découvertes. En effet, ignorer votre plein potentiel vous empêche :

  • D’atteindre vos objectifs,
  • D’avoir confiance en vos capacités,
  • D’avancer dans la vie plus facilement.

Ma pratique de la sophrologie m’a permis de découvrir tout le fossé entre potentiel connu et potentiel « dissimulé ». En débloquant les peurs et les blocages émotionnels, vous libérez votre plein potentiel, pour votre plus grand bien-être.

Accompagnement des familles

Communiquer n’est pas une chose simple, du moins ce que nous pouvons appeler le « savoir écouter ». Car la communication passe avant tout par l’écoute de l’autre, de ses besoins, de ses propres émotions, puis de celles de l’autre. Pour vraiment communiquer et se comprendre, il faut rester à l’écoute sans jugement et sans a priori. Cela s’apprend par des exercices de mise en pratique et un apprentissage de la gestion émotionnelle.

Si je sais comment je fonctionne, alors je saurai comment l’autre fonctionne. Si je connais mes besoins, alors je serai à même de respecter les besoins de l’autre. De même encore pour mes valeurs et de manière plus globale, mes vertus. Je vous propose donc ce travail de conscientisation à l’écoute de l’autre, de soi et par prolongement de sa famille.