Comprendre et vivre son hypersensibilité
Comprendre et vivre son hypersensibilité
À propos du cours
Un parcours progressif pour identifier ses déclencheurs sensoriels, mieux vivre l’intensité émotionnelle, poser ses limites et créer un environnement ressource.
Contenu du cours
Comprendre et vivre son hypersensibilité
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Qu’est ce que l’hypersensibilité ?
40:36 -
Le cerveau hypersensible
32:43 -
L’intensité émotionnelle
26:57 -
Hypersensibilité vs fragilité
17:43 -
Les déclancheurs sensoriels
24:50 -
Le corps comme boussole
31:19 -
L’hyperempathie
35:01 -
Poser ses limites
17:47 -
Hypersensibilité et stress comprendre et réguler
19:39 -
Relations et hypersensibilité
21:26 -
Hypersensibilité et créativité
28:44 -
Hypersensibilité et fatigue
22:54 -
Estime de soi et hypersensibilité
28:07 -
Créer un environnement ressource
21:16 -
Vivre sa sensibilité comme une force
12:58
Notes et avis de l’apprenant
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