À Propos
Comprendre et apaiser un fonctionnement sensoriel et cognitif particulier
Comprendre l’humain dans toute sa complexité est au cœur du parcours de Jérôme Pinon. Sophrologue spécialisé dans les profils atypiques, il accompagne celles et ceux qui ressentent le monde intensément. Son approche associe neurosciences, phénoménologie et expérience vécue pour aider chacun à retrouver équilibre, clarté intérieure et autonomie.
Jérôme Pinon — l’explorateur du vivant
Certaines personnes suivent un chemin tout tracé. D’autres ressentent très tôt qu’il existe autre chose à comprendre, à explorer, à ressentir. Jérôme Pinon fait partie de ces chercheurs du vivant.
Avant d’accompagner les autres, il a d’abord commencé par explorer son propre fonctionnement. Sensible aux mécanismes de la pensée, aux émotions qui traversent le corps et à la manière dont l’esprit influence notre perception du monde, il s’est engagé dans une véritable quête intérieure. Cette recherche personnelle l’a amené à s’intéresser à de nombreuses approches de compréhension de l’être humain.
Dans un premier temps, il se tourne vers la psychanalyse, espérant y trouver des réponses profondes sur les mécanismes du psychisme. Mais quelque chose lui manque : une approche plus concrète, plus incarnée, capable d’agir directement sur l’expérience vécue.
C’est alors qu’il découvre la sophrologie. Une rencontre décisive.
En expérimentant lui-même les pratiques sophrologiques, il comprend progressivement que cette discipline ne se limite pas à la relaxation. Elle agit sur la conscience, sur la perception de soi et sur la relation que nous entretenons avec nos émotions et notre environnement.
Peu à peu, cette découverte devient une évidence : ce chemin qu’il explore pour lui-même peut aussi devenir une manière d’aider les autres.
Une approche enracinée dans les sciences du vivant
Pour approfondir cette voie, Jérôme Pinon se forme à l’ESOPHRO de Nantes, une école reconnue de sophrologie. Cette formation lui permet d’acquérir les bases solides de la pratique, mais aussi d’élargir sa compréhension de l’être humain à travers différentes disciplines.
Deux axes vont particulièrement enrichir son approche :
Les neurosciences, qui permettent de mieux comprendre les mécanismes du cerveau, l’impact des émotions sur le corps et les effets des pratiques de respiration, de visualisation et d’attention sur notre équilibre intérieur.
Et la phénoménologie, une approche philosophique et scientifique qui s’intéresse à l’expérience vécue par chaque individu. Plutôt que d’imposer une interprétation extérieure, cette approche invite à explorer ce que la personne ressent réellement dans son corps, dans sa perception et dans sa relation au monde.
Cette combinaison entre science et expérience vécue constitue aujourd’hui le cœur de son accompagnement.
Une sensibilité particulière pour les profils atypiques
Au fil de son parcours, Jérôme Pinon remarque que certaines personnes ressentent le monde d’une manière particulièrement intense. Leur pensée est rapide, parfois arborescente. Leur sensibilité émotionnelle est forte. Leur perception du monde peut être différente de la norme.
Ces profils atypiques — qu’il s’agisse de HPI, HPE, hypersensibles, TDAH ou autres formes de neurodiversité — partagent souvent un même sentiment : celui d’être en décalage avec leur environnement.
Plutôt que de considérer ces particularités comme des difficultés à corriger, Jérôme choisit une autre perspective : les comprendre, les apprivoiser et les transformer en ressources.
Son accompagnement vise alors à aider ces personnes à mieux comprendre leur fonctionnement, à réguler leur intensité émotionnelle et à retrouver une forme d’équilibre intérieur qui respecte leur nature profonde.
Parce qu’au fond, ce qui est souvent perçu comme une fragilité peut aussi devenir une grande force lorsqu’elle est comprise et intégrée.
Un accompagnement humain & personnalisé
Aujourd’hui, Jérôme Pinon accompagne des particuliers et des professionnels dans leur cheminement personnel.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Segré ou en visio partout en France, permettant à chacun de bénéficier d’un accompagnement adapté à son rythme et à ses besoins.
Chaque rencontre est avant tout un espace d’écoute et d’exploration. Un moment pour ralentir, comprendre ce qui se joue intérieurement et découvrir de nouvelles ressources pour avancer avec plus de sérénité.
L’objectif n’est pas de transformer la personne, mais de lui permettre de mieux habiter son propre fonctionnement.
Retrouver de la clarté. Apaiser l’agitation intérieure. Et redonner de la liberté à sa manière d’être au monde.
Formations & qualifications
- Diplômé en sophrologie généraliste – École Française de Médecine Douce de Toulouse
- Maître praticien en sophrologie
- Formé à l’ESOPHRO Nantes – École de Sophrologie
Son approche repose sur une vision intégrative de l’accompagnement, associant pratiques sophrologiques, neurosciences et phénoménologie afin d’offrir un cadre à la fois rigoureux, humain et profondément respectueux de l’expérience de chacun.
Prendre contact en toute simplicité
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout clarifié avant de me contacter. Un premier échange permet simplement de poser le cadre et de répondre à vos questions. Chaque démarche est respectée, sans pression et à votre rythme.
Quand consulter pour un accompagnement TSA ?
Certains signes peuvent évoquer un TSA (trouble du spectre de l’autisme) : sensibilité sensorielle importante, besoin de routines, fatigue sociale ou difficulté face aux changements. La sophrologie permet de développer des outils pour mieux gérer les stimulations et retrouver un équilibre intérieur.
Les séances sont proposées au cabinet à Segré-en-Anjou Bleu (Maine-et-Loire) ou à distance en visio, afin d’accompagner enfants et adultes partout en France.